Скрити през цялата зима под чорапогащи или панталони, те се разкриват веднага щом изгрее слънцето, за да подчертаят летните ви поли, рокли или къси панталони. Но те могат да се превърнат и в източник на дискомфорт, особено ако сте склонни към задържане на вода и когато термометърът започне да се покачва. Те могат да се подуят и да натежат. Това е особено вярно, ако прекарвате деня си в ходене или работа на крака. Добрата новина е, че има решения, с които краката ви да се чувстват по-леки и по-комфортни. В козметичния салон или у дома ви предлагаме всички решения, от които се нуждаете, за да поддържате краката си леки, стройни и тонизирани. Мари-Ноел Борт, мениджър обучение на Mary Cohr, споделя своите съвети за поддържане на най-добрия вид на краката, както през лятото, така и през зимата.
Възползвайте се от процедурите в козметичния салон
Това е решението на проблема с отеклите крака и стъпала. В отговор на този проблем е разработена двойната дренажна процедура “Палпе-Руле” с Technispa. Тя дренира, дезинфекцира тъканите и насърчава венозното връщане. Благодарение на венотоничните си активни съставки тя има незабавен ефект.
Правилното темпо? Две 30-минутни сесии два пъти седмично. Друга възможност е “Енергизиращ дренаж и обвиване за леки крака” – 30-минутна мануална процедура, съчетаваща експертни дрениращи движения и компресивно обвиване. Тя осигурява интензивно освежаващо усещане. Ако желаете, можете да комбинирате двете процедури.
Съсредоточете се върху правилните активни съставки
В допълнение към тези процедури използвайте подходящи кремове, за да придадете на краката си свеж и лек вид. Gel d’Essences Défatigant е добър съюзник. Той съчетава ментол, камфор, успокояващи етерични масла и арника за успокояване и тонизиране. Съветът на Мари-Ноел Борт? Съхранявайте го в хладилника за още по-свеж ефект и ако е необходимо, нанасяйте отново няколко пъти дневно. Можете дори да го нанасяте върху чорапогащите си. Масажирайте го отдолу нагоре, като втриете добре в свода на стъпалото, след което хванете целия крак между палеца и показалеца, за да се “отцедите”.
Приложете правилното отношение
Почерпете вдъхновение от часовете по йога. Лежейки на пода, повдигнете краката си така, че да се опрат на стената под прав ъгъл, за да ги отпуснете и да стимулирате кръвообращението. Под душа пуснете струя хладка вода, по възможност силна, от свода на стъпалото до горната част на бедрото. Накрая, когато се приберете от работа, си направете баня на краката. Изсипете няколко капки етерично масло във водата, за да възстановите тонуса и жизнеността на краката си.